コロナの影響で通っていたフィットネスジムを退会し、社交ダンスのスタジオも練習場も閉鎖されたため運動をすることがなくなった。あまり外出もしないし出勤日も減ったせいで動くことが減った。それなのに食べる量は変わらない。 当然、太った。 毎年冬は太…
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