コロナの影響で通っていたフィットネスジムを退会し、社交ダンスのスタジオも練習場も閉鎖されたため運動をすることがなくなった。あまり外出もしないし出勤日も減ったせいで動くことが減った。それなのに食べる量は変わらない。 当然、太った。 毎年冬は太…

わくわく、きらきらして生きるために、自分の肯定的な価値観を見つける第一弾。自分の好きなもの、興味があるものを自覚する。そこで見つけたのが好きなことを見つけるための質問。しばらくこういった質問系をいくつかやってみようと思う。 www.jimpei.net …